Пажитник и крапива для лактации: можно ли пить и как заваривать при грудном вскармливании

Пажитник (хельба) для лактации: как принимать при грудном вскармливании

Пажитник и крапива для лактации: можно ли пить и как заваривать при грудном вскармливании

В группе лекарственных растений, повышающих выработку молока (лактацию) у женщин, пажитник — среди лидеров. Настои травы считались чудесным снадобьем еще у древнеегипетских мам, чьим малюткам грозила смерть от недоедания.

Но блестящая многовековая репутация пажитника — не повод применять его в период грудного вскармливания без оглядки на особенности собственного организма. Чтобы польза не обернулась вредом, присмотримся к растению внимательнее.

Лечебные свойства пажитника

«Шамбала», «верблюжья трава», «треуголка» — так называют пажитник в разных странах мира. В Европе издавна известен как «греческое сено»; в арабских странах его нарекли «хельба» — это название популярно и у россиян. За века растение «расселилось» по всем континентам.

Пажитник — из семейства бобовых, его плоды по вкусу напоминают горох, только с горчинкой. Листья продолговатые, цветки мелкие; плоды и семена издают специфический запах кумарина и входят в состав индийских специй. Уникальными лечебными свойствами обладают именно семена пажитника — в них сконцентрирована масса полезных веществ. Вот некоторые:

  • бета-каротин, аскорбиновая кислота;
  • витамины групп А, С, В;
  • олеиновая, линолевая, линоленовая кислоты;
  • кальций, магний, железо, цинк, марганец и т.д.

В семенах пажитника сосредоточена целебная сила растения

Семена употребляют цельными, размолотыми в порошок и проращёнными, причем в проростках витаминов и микроэлементов еще больше, чем в семенах. Чудо-трава хельба идет в ход при лечении десятков заболеваний — от поликистоза яичников до туберкулёза. Применяется в кулинарии и косметологии.

Лекарственные формы

В зависимости от целей и способов лечения различают медикаментозные и домашние средства с пажитником. Применяют:

  • фармакологические препараты с экстрактом растения;
  • настои и отвары;
  • компрессы с высушенными семенами.

Благодаря присутствию алкалоидов, которые обладают противомикробным действием, растение также используют при изготовлении пластырей.

Фотогалерея: лекарственные средства с пажитником

Экстракт фенугрека (ещё одно название пажитника) выпускают в промышленных масштабахНастой пажитника можно приготовить в домашних условияхПажитник — одно из средств, которыми пропитывают подушечку пластыря

Чем хорош пажитник для женского здоровья

Для дам средства с хельбой — эффективный способ увеличить грудь, избавиться от целлюлита, укрепить волосы, похудеть. Но лекарственное растение помогает справляться и с более серьезными проблемами:

  • снижает дискомфорт во время менструаций;
  • избавляет женщин от депрессии и упадка сил во время климакса;
  • повышает иммунитет у беременных женщин на последнем месяце (перед использованием лучше посоветоваться с врачом);
  • увеличивает лактацию.

Хельбу, или пажитник, называют «лекарством от ста болезней», «женским лекарем». Чудесное влияние растения на организм женщины объясняют присутствием диосгенина — это фитоэстроген, который ликвидирует гормональный дисбаланс. Для дам за пятьдесят пользу фитоэстрогенов трудно переоценить: эти растительные аналоги женских половых гормонов снижают риск рака груди.

Однако пажитник противопоказан страдающим гиперэстрогенией — избытком эстрогенов в организме.

Пажитник при грудном вскармливании

Появление в семье малыша приносит и радость, и переживания. Главная забота мамы — чтобы малютке хватало еды, поэтому недостаток грудного молока вызывает тревогу и даже панику.

Причины снижения лактации у кормящих мам

Гипогалактия (недостаточная выработка молока в послеродовой период) — явление распространённое. Различают первичную и вторичную гипогалактии. Первичная вызвана:

  • токсикозами на последних месяцах беременности;
  • тяжёлыми травматичными родами;
  • гормональными сбоями у роженицы.

От того, как проходят последние месяцы беременности, зависит лактация

Причины вторичной гипогалактии целиком связаны с навыками кормления грудью, режимом и привычками молодой мамы. Молока не будет хватать, если женщина:

  • нерегулярно прикладывает ребёнка к груди, с длительными перерывами между кормлениями;
  • неумело дает малышу грудь, из-за чего он опорожняет ее не полностью;
  • принимает лекарства, которые угнетают лактацию;
  • неправильно питается;
  • устаёт, не высыпается, нервничает.

Случаются у мам так называемые «лактационные кризисы» — временные сокращения выработки молока молочными железами.

Ситуация такая: грудное вскармливание идёт как по маслу, ребёнок сыт, мама довольна — вдруг количество молока резко падает. Обычно это происходит на 3–6 неделе лактации, может повториться позже — на 3, 4, 7 и 8 месяцах.

Главное, чтобы мама не впала в уныние, а, зная причины, спокойно продолжала кормление грудью. Потому что причины естественны:

  • Рост аппетита у малыша, при этом молочные железы не успевают мгновенно приспособиться к большей выработке продукта.
  • Изменения гормонального фона у женщины, которые выпадают именно на эти периоды.

Малыш заходится плачем, когда ему не хватает грудного молока: у мамы — лактационный кризис

Лактационные кризисы длятся 3–4 дня и не опасны для здоровья младенца.

Как пажитник влияет на лактацию

Кормящие мамы, которые испытывают недостаток грудного молока, обращают на пажитник пристальное внимание. В интернете много отзывов тех, кто принимал средство и утверждает, что прилив молока увеличивается на следующий день. А кто-то пишет, что грудь приятно тяжелеет уже после первой кружки целебного отвара.

В самом деле, положительный и быстрый эффект на лактацию от приёма средств с пажитником доказан. Механизм воздействия таков: растение активизирует выработку гормона пролактина, который в организме женщины отвечает за:

  • образование молочными железами молока в период грудного вскармливания;
  • стимуляцию роста долек железистой ткани молочных желёз.

Однако в вопросе — каким именно образом народное средство пажитник «подталкивает» к активности пролактин — учёные пока не разобрались.

Средства с пажитником помогают наладить лактацию и обеспечить ребёнка достаточным количеством грудного молока

Отвар из семян пажитника

При пониженной выработке грудного молока наладить лактацию поможет отвар из семян растения. Это — натуральное молокогонное средство. Готовить просто:

  1. Замочить семена на 2–3 часа (необязательно).
  2. 2 ч. л. семян (с верхом) залить стаканом воды.
  3. Полученную смесь проварить 7–8 минут.
  4. Процедить и выпить.

Чтобы подсластить горьковатый напиток, в него добавляют мёд. Делать это надо осторожно: мёд вызывает аллергию.

Норма для кормящих мам

Соблюдать дозировку при употреблении отвара пажитника важно всем, но особенно кормящим мамам. 2–3 стакана в день — не больше, иначе появятся неприятные симптомы. Пить средство в течение длительного времени тоже небезопасно для организма. Вот последствия чрезмерного увлечения отваром:

  • вздутие живота;
  • газообразование;
  • аллергическая реакция;
  • повышение сахара в крови;
  • угроза лактостаза и мастита (при длительном приёме).

Поскольку у семян пажитника сильный аромат, в рацион женщин, кормящих грудью, они должны входить постепенно. Известны случаи, когда у новорождённых вздувался животик.

Чтобы обезопасить себя и малыша от нежелательных последствий, нелишним будет поход к врачу. Он проконсультирует женщину по поводу правильного приёма лекарственного растения.

Как хранить семена пажитника

Срок годности семян растения — 2 года. Если их перемолоть, лечебные свойства порошка исчезнут раньше — через 3–4 месяца.

Протёртые семена пажитника приходят в негодность раньше цельных зёрен

Пажитник помещают в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и ставят в тёмное прохладное место. Важно периодически встряхивать банку, чтобы семена или порошок не слиплись.

Когда целебное средство вредит здоровью

К сожалению, у «лекарства от ста болезней» внушительный список противопоказаний. Кроме упоминавшегося избытка в женском организме эстрогенов, существуют другие состояния, при которых пажитник принимать нельзя. Вот основные:

  • беременность на ранних сроках — тонизирующие вещества, содержащиеся в траве, могут повысить тонус матки и спровоцировать преждевременные роды;
  • аллергия на орехи и бобовые;
  • болезни щитовидной железы;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • лечение препаратами, которые медленно всасываются;
  • маточные кровотечения;
  • новообразования в груди;
  • диабет, астма (применять по совету врача).

И снова о мере: интенсивное лечение с помощью пажитника вызывает побочные реакции. Если суточная норма превысит 100 г, появятся боли в животе, понос, рвота.

Отзывы

Важно помнить, что пажитник — представитель народной медицины, не является лекарством, а потому служит лишь вспомогательным средством лечения недугов. И хотя хвалебные отзывы пациентов не стихают уже многие века, целебный эффект чудо-травы до конца не изучен.

Поэтому употреблять препараты с пажитником нужно тщательно соблюдая меры предосторожности, учитывая противопоказания.

И даже вызывая восторги кормящих мам, у которых в короткий срок из груди вместо ручейков потекли молочные реки, лекарственное растение несёт угрозу здоровью, если применять его по совету подружки, а не по рекомендации доктора.

Источник: https://mamaprofi.com/laktatsiya/kak-zavarivat-pazhitnik-dlya-laktatsii.html

Пажитник для кормящих мам: меры предосторожности

Пажитник сенной – это удивительное средство, которое может помочь в решении многих проблем со здоровьем. Его принимают для улучшения роста волос, уменьшения болей при менструации, при заболеваниях кишечника, кожи и половых расстройствах. Эта пряная трава может использоваться в приготовлении блюд. Но кроме этого, она прекрасно помогает при проблемах во время лактации.

Пажитник может называться по-разному: хельба, фенум-грек, шамбала, греческая сочевица, греческое сено, треуголка. В переводе с арабского «хельба» означает «молоко». Растет эта трава на юге Европы, в Египте, Марокко, Индии и Аргентине. Пахнет она приятно, а на вкус – немного горчит. В кулинарии и в лечебных целях используют масло, измельченные семена или сушеные листья пажитника.

Целебные свойства

Положительные отзывы о невероятном оздоровительном эффекте хельбы существовали еще в 7 веке н.э. Применяли ее масло, семена и листья в лечении различных заболеваний. В Древнем Египте пажитник часто использовали, чтобы облегчить роды. Также это растение было спасением для мам, которые не могли похвастать большим количеством грудного молока во время лактации.

Некоторые туристы страдают желудочными спазмами после непривычной восточной кухни. Однако если приготовить отвар пажитника, то можно от них избавиться.

В 19 веке в Америке женщинам рекомендовали пить отвар, в рецепте приготовления которого использовали семена и масло пажитника, чтобы избавиться от меланхолии и менструальных болей. А для жительниц Индии хельба является спасательным средством при проблемах с грудным вскармливанием. Кроме того, они используют семена и масло этого растения, чтобы укрепить спину после родов и восстановить силы.

В современной промышленности хельба используется в производстве бактерицидных пластырей. Чтобы избавиться от проблем с потенцией, китайцы рекомендуют заваривать отвар семян пажитника и пить его несколько раз в день. Также это растение помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому диабетикам оно очень полезно.

Благодаря содержанию фитоэстрогена эта трава отлично зарекомендовала себя при лечении кист яичников и щитовидной железы. Пажитник может ускорить процесс родов, поэтому при беременности его запрещено  принимать.

Полезные свойства хельбы:

  • увеличение количества грудного молока;
  • улучшение работы сердечнососудистой системы;
  • восстановление сил после родов;
  • устранение проблем в половой сфере;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • успокоительное средство;
  • антисептическое действие;
  • избавление от газов;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • стимуляция отхождения мокроты;
  • укрепление поджелудочной железы.

Пожитник также полезен при стремительной потере веса, после операции, при болезнях дыхательной системы, при заболеваниях ЖКТ, авитаминозе, проблемах с кожей. Также можно приготовить отвар при анемии, мышечных болях, артрите, дизентерии.

Химический состав

Семена хельбы содержат большое количество белка и насыщенных жиров. Кроме того, в них есть необходимые для организма аминокислоты, селен, фосфор, железо, калий, цинк, натрий, магний. Семена пажитника содержат эфирное масло, танин, рутин, витамины А, В, С, РР, сахар, энзимы. В 100 граммах этой пряной травы содержится 10 грамм клетчатки.

Рецепт для увеличения лактации

Рецепт приготовления чая с пажитником для увеличения лактации довольно прост. Необходимо промыть 2 чайные ложки семян хельбы и залить их стаканом воды. Затем нужно варить их около 7 минут. Полученный отвар нужно пить 2-3 раза в сутки. Перед тем, как отварить семена, лучше их замочить на несколько часов в воде.

Такой отвар поможет при грудном вскармливании. Это очень важно для малышей, так как ценность грудного молока трудно переоценить. Однако стоит помнить о том, что во всем должна быть мера. Если пить отвар пажитника долгое время и в больших порциях, то можно почувствовать неприятные симптомы. Это может быть:

  • вздутие живота;
  • образование газов;
  • аллергическая реакция;
  • возникновение специфического запаха кожи.

Поэтому для кормящих мам, которые решили использовать масло или приготовить отвар семян хельбы для улучшения лактации, консультация врача лишней не будет.

Учеными не доказано, что если пить чай, в состав которого входят семена хельбы, каким-то образом можно добиться увеличения количества грудного молока. Однако, если почитать отзывы кормящих мам, то в основном все они положительные. Женщины пишут, что если пить отвар этой травы, можно добиться существенного увеличения количества грудного молока.

Отзывы мам

Вот некоторые комментарии молодых мам, которые пробовали принимать пажитник при грудном вскармливании:

«Раньше ребенок не наедался. После применения семян пажитника молоко стало прибывать, особенно это чувствуется во время ночных кормлений. Надо буквально пару дней пить отвар, и сразу будет результат».

«Для мам, у которых есть проблемы с количеством молока, семена пажитника – это настоящая находка! Купить их можно в интернет-магазине. Кстати, эта специя входит в состав «Хмели-сунели» и «Карри». Кто-то просто использует его в приготовлении разных блюд. Но можно пить отвар, он поможет быстрее. Буквально пару дней нужно, чтобы молоко стало прибывать».

Читайте также:  Доброкачественная опухоль молочной железы у женщин: виды, лечение, профилактика

«Главное не пить его в больших количествах, а то возможны проблемы с желудком. Поэтому, если такое произошло, то лучше поискать другое средство, чтобы молоко прибавилось».

«После приема отвара пажитника было вздутие живота у малыша. Поэтому, прежде чем начинать курс лечения нужно проконсультироваться с врачом. Он может подсказать, как правильно заварить траву и как пить отвар».

«Если есть возможность, лучше приобрести хельбу в Египте или Индии, где ее можно найти в свежем виде. Ну, а если такой возможности нет, то подойдут и сушеные семена и листья. Главное, правильно готовить отвар и пить понемногу, наблюдая за ребенком. А то могут быть нехорошие последствия, причем не только у малыша, но и у мамы. А если соблюдать меру, то молоко может прибыть уже через день».

«Оказывается, пажитник – это универсальное средство. Его можно использовать не только для увеличения количества молока, но и при болях в желудке, зубной боли. А еще – это отличное средство при выпадении волос. После родов такая проблема возникает почти у всех мам. Так что, пажитник в помощь!»

«После применения хельбы молоко может не прибавиться, а вот кишечник может пострадать. Так что, нужно быть очень осторожными и начинать с маленького объема. Но очень много положительных отзывов об этой траве, поэтому можно попробовать увеличить количество грудного молока с помощью пажитника».

Где можно купить семена хельбы?

Продается эта трава в супермаркетах, в отделе биоактивных добавок или специй. Для молодых мам удобнее будет заказать пажитник через интернет с доставкой на дом.

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/travy/pazhitnik-dlya-laktacii.html

Можно ли пить крапиву при грудном вскармливании: полезные рецепты

Первые несколько недель после рождения малыша – самые счастливые и самые тяжелые в жизни молодой мамы. Если к постоянному недосыпу и переутомлению добавляются проблемы с выработкой грудного молока, впору задуматься о помощи организму. Очень часто рекомендуется для лактации крапива в виде чая или настоя. Полезный напиток поможет поддержать лактацию и улучшить общее состояние мамы.

Полезные свойства крапивы для кормящих женщин

Сок и листья этого растения богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые особенно необходимы истощенному организму молодой мамы.

Принимая чай из крапивы, можно добиться многих положительных изменений:

  • предотвратить или уменьшить кровотечения;
  • укрепить сосуды;
  • восстановить метаболизм.

Полезный напиток насытит организм аскорбиновой кислотой. Витамина С в этой траве примерно в два раза больше, чем в ягодах черной смородины. Кроме того, он обладает небольшим мочегонным эффектом, который помогает справиться с проблемой отеков, а также нормализует работу кишечника, что немаловажно в период восстановления.

Витаминный и минеральный состав отвара из крапивы не менее впечатляющий:

  • калий и йод, необходимые для стабилизации гормональной функции щитовидки;
  • кальций, натрий, железо и медь;
  • витамины группы А, В, Е, К.
  • а также флавоноиды, фитонциды, дубильные вещества, гликозиды, хлорофилл, танины и органические кислоты.

И это еще не все полезные свойства крапивы. Она известна своей способностью останавливать кровотечения, поэтому часто используется при обильных месячных или лохиях.

Сокращение матки после родов

После рождения ребенка женский организм сталкивается с очередной непростой задачей – «вернуть все, как было». В первую очередь это касается размеров матки, которой пришлось существенно увеличиться в размерах.

Крапива после родов является одним из наиболее эффективных средств, помогающих ускорить сокращение матки до изначального размера. Для этого рекомендуется заваривать кипятком 3-4 ложки измельченных листьев и принимать остывший настой по полстакана 3 раза в день.

Настой крапивы в первые часы и дни после родов также используют для профилактики послеродового кровотечения. Поскольку она сокращает мускулатуру матки, пережимаются и находящиеся в ней кровеносные сосуды, что замедляет выделение крови. Однако если кровотечение не прекращается и сопровождается сильной слабостью, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

При обильных месячных

После рождения ребенка менструальный цикл может восстанавливаться не сразу и первые месячные могут быть обильными или болезненными. Крапива при грудном вскармливании – отличное средство для нормализации цикла.

Благодаря высокому содержанию витамина К и хлорофилла, отвар способствует скорейшему заживлению раны, образующейся на месте отторгаемого эпителия. Крапивный отвар также богат железом, поэтому поможет восполнить его дефицит после большой кровопотери. Кроме того, чай из листьев этой травы оказывает спазмолитическое и болеутоляющее воздействие.

Использовать отвар для сокращения месячных рекомендуется в том случае, если они вызывают дискомфорт. Если же вы испытываете сильную слабость из-за большой кровопотери, доходящую до обморочных состояний и головокружений, никакая трава не поможет, вызывайте скорую.

Для усиления лактации

Сама по себе крапива не обладает лактогонным эффектом. Однако она может увеличить количество молока, просто улучшив общее состояние матери и устранив последствия физического истощения в период грудного вскармливания.

Иногда случается так, что крапивные отвары или настои не помогают повысить количество молока. В таком случае рекомендуется попробовать другие травы с лактогонным эффектом, например, настой аниса или семян укропа. Но помните, что травы для лактации – далеко не главное. Важно соблюдать основные правила ГВ, чтобы наладить выработку молока.

Крапива для лактации часто изначально используется в комплексе с другими травами, что позволяет усилить общий оздоровительный эффект и скорее восстановиться после родов.

Крапива при грудном вскармливании: дозировка и рецепты

Крапива при лактации может использоваться в разном виде. Чаще всего это, конечно, отвары или настои, как «сольные», так и в комбинации с другими травами. Но помимо напитков, эту траву  можно применять для приготовления супов, салатов и даже выпечки. В любом случае ее полезные для кормления свойства останутся.

Как и любые другие «нововведения», принимать крапиву кормящей маме следует осторожно, начиная с небольших порций – по 1 столовой ложке. Затем, если признаков аллергии или непереносимости нет, можно постепенно увеличивать объемы.

Для увеличения количества грудного молока отвары крапивы рекомендуется пить примерно за полчаса до кормления. Рецепт можно подобрать по своему вкусу или наличию необходимых добавок:

  1. 25 листьев крапивы залить литром кипятка, довести до кипения и через минуту выключить. Настоять полчаса и принимать по трети стакана трижды в день.
  2. Стакан высушенных листьев залить таким же количеством кипятка, укутать и настаивать около 1-1,5 часов. Принимают теплым, трижды в день.
  3. Ложку сухой крапивы смешать с ложкой тысячелистника и семян укропа, залить 1 л кипящей воды и настаивать не меньше 2 часов. Принимают охлажденным.
  4. Можно пить крапиву, добавляя ее в привычный белый, зеленый или травяной чай.

Чтобы растение действовало как нужно, следует обязательно соблюдать питьевой режим. Кормящая мама должна в день выпивать не меньше 2-2,5 л жидкости.

Отвар крапивы для лактации – не единственный вариант использования этой травки. Ее также можно использовать в свежем виде.

Салат с крапивой

100 г черемши и листьев крапивы некрупно нарезать и смешать с измельченным вареным яйцом. Заправить салат можно сметаной или рафинированным растительным маслом.

Крапивный суп-пюре

Из 200 г говядины варят бульон, снимая пенку. Затем добавляют в него нарезанные овощи: 3 картофелины, треть моркови, луковицу. Когда овощи сварятся, из кастрюли вытаскивают лук и морковь, а картошку разминают толокушкой.

В кипящий суп добавить нарезанные листья крапивы (200 г) и варить 2 минуты, посолить по вкусу и снять с огня. В готовое блюдо добавить сок одного лимона, настоять несколько минут и подавать на стол с вареным яйцом и ложкой сметаны.

Зеленый пирог

Тесто можно купить готовое или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется смешать 200 г муки, 100 г творога, 100 мл растительного масла и немного соли. Тесто делят на две части, одна служит основанием пирога, вторая – «крышкой».

Для начинки используют нарезанные листья крапивы (300 г), зелень по вкусу (укроп, перья лука, шпинат, щавель), жирный творог (200 г) и сметану (150 г).

Сверху пирог смазывают взболтанным яйцом и выпекают в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут.

Крапива при ГВ – безопасное и эффективное средство, которое поможет решить сразу несколько проблем. Однако, как и в других случаях, с ней следует быть осторожными. Очень важно соблюдать дозировку и все меры предосторожности, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью малыша.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/dlya-laktacii-krapiva.html

Крапива при грудном вскармливании

Налаженное грудное вскармливание – тернистый путь. Опытные мамы знают, что лактация сопровождается кризисными моментами, когда выработка молока существенно снижается. Среди народных лактогенных средств, крапива при грудном вскармливании известна как проверенный, известный еще со времен бабушек, метод, который пользуется популярностью и сегодня.

Показания

Крапива – растение, широко используемое и в пищу, и как ингредиент многих лекарственных препаратов.

В его состав входят витамины группы B, витамин C в особо большом количестве (100-200 мг на 100г), витамины E, A, минералы – железо, фосфор, йод, медь, калий, натрий, марганец и органические кислоты.

Такой многокомпонентный концентрат оказывает весомую пользу во время лактации, благотворно воздействуя на организм женщины.

Можно ли пить крапиву при грудном вскармливании? Настои, отвары, супы и салаты на основе жалящего растения рекомендовано принимать в период естественного вскармливания. Помимо пользы для всего организма, эффективно помогает крапива для лактации – увеличивает выработку грудного молока. Оптимально начать пополнять запасы витаминов и минералов еще во время беременности, со второго триместра.

Кроме прибавки количества молока, улучшается его качество – повышается содержание белка и полезных жиров. Растение обладает общеукрепляющим, тонизирующим, противовоспалительным, ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием.

Благодаря своим свойствам крапива после родов кормящей маме помогает справиться со стрессом, усталостью и бессонницей. Она способствует улучшению обмена веществ, нормализирует менструальный цикл, укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает резистентность организма к инфекциям.

Правила употребления

При такой огромной пользе существуют некоторые рекомендации по употреблению жгучего растения, особенно во время кормления. Противопоказано принимать крапиву при почечной недостаточности и серьезных патологиях сердца. Чтобы при кормлении грудью крапива оказала пользу – наладила лактацию без малейшего риска навредить ребенку, следует придерживаться некоторых правил.

Как пить крапиву для увеличения лактации:

  1. принимать жгучую траву следует за 30-40 минут до начала кормления ребенка. Это время необходимо для усвоения организмом матери элементов и поступлению их в молоко;
  2. для самостоятельного сбора стоит выбирать места вдали от оживленных трасс и промзон. Лучше всего подойдут молодые, нежные, ярко-зеленые побеги;
  3. использовать можно как свежесобранное растение, так и предварительное высушенное, в течение 1-2 недель, обязательно, в темном сухом помещении;
  4. подойдет для употребления крапива, купленная в аптеке, как отдельный продукт и как один из ингредиентов специальных сборов (чаев) для лактации.

Не получив дополнительную выработку молока на протяжении 5-7 дней, следует отказаться от такого способа и проконсультироваться с врачом. Вводить в рацион растение следует постепенно, с небольших порций. Оптимально начать пить по чайной ложке настоя или отвара в день, наблюдая за реакцией организма малыша и матери.

Для повышения лактации кроме крапивы можно использовать в рецептах анис, тмин, фенхель или семена укропа. Такой набор поможет справиться и с кишечными коликами у малыша, и наполнит грудь женщины молоком. А вот добавление меда или жирного молока не всегда уместно. Высок риск развития аллергических реакций у грудничка, и тогда не будет ясно, на что именно они появились.

Способы заваривания

Листья крапивы при грудном вскармливании используются для приготовления лактогенного продукта. Это может быть и отвар, настой или чай, приготовленный как из свежего, так и с высушенного растения. Для разнообразия можно сварить крапивный суп, запечь растение в пирог или добавить в салат.

Большой популярностью пользуется отвар крапивы при грудном вскармливании. Напиток пьют не более стакана в день, разделяя приемы на 2-3 раза. Перед употреблением предварительно подогревают – теплый отвар быстрее усвоится.

Как заварить крапиву:

  1. в чистую посуду засыпать 2 ст. л. высушенного растения;
  2. залить их 0,5 л теплой воды;
  3. варить смесь в течение 10-15 минут;
  4. остудить и процедить.

Для настоя, чаще всего, траву просто заливают кипятком из расчета 300-400 мл на 1 ст. л. сухого растения или 25 свежих листьев. Выдерживают в течение 30-60 минут, укутав в полотенце или в термосе. После процеживания, настой принимают внутрь по 0,25 стакана дважды в сутки.

Смешанное с творогом, шпинатом, укропом или зеленым луком жалящее растение послужит хорошей начинкой для пирога. Если же решено приготовить суп, то крапиву кладут в конце варки. В салате трава хорошо сочетается с отварными яйцами и сметаной. Вместо сметаны в качестве заправки для салата подойдет оливковое или любое другое растительное масло с лимонным соком.

Читайте также:  Грудное молоко от насморка у грудничков и новорожденных: помогает или нет

Крапива не поможет, если женщина не пьет достаточно жидкости, не прикладывает часто к груди ребенка или снижение лактации связано с хроническими болезнями. Но лишним целебное растение не станет, оно укрепит организм матери и быстрее восстановит силы после родов.

Источник: https://kormly.ru/pitanie/krapiva-dlya-laktacii/

Целебное растение крапива при грудном вскармливании — нюансы применения для лечения и рецепты вкусных блюд

Во время лактации рацион новоиспеченной мамы сильно меняются. Она должна с большой осторожностью относится не только к привычным продуктам питания, но и к лекарственным растениям и препаратам.

Многие из них в этот период могут оказаться под строгим запретом. Поэтому с большой осторожностью следует вводить в свой рацион новые лекарственные растения.

В этой статье рассказано о том, как правильно и в каких количествах можно употреблять крапиву при грудном вскармливании.

Полезные свойства

Все съедобные растения имеют не только хорошие вкусовые качества, но и приносят огромную пользу организму. Не исключением является и крапива, которая обладает следующими полезными качествами:

  1. Она отлично останавливает сильные кровотечения, что особенно актуально для женщин в послеродовой период.
  2. Укрепляет все сосуды организма.
  3. Налаживает метаболизм и регулирует углеводный баланс.
  4. Устраняет проблемы с пищеварением, благодаря большому содержанию грубых волокон в составе.
  5. Помогает очистить организм от шлаков и токсинов, насыщает его полезными микроэлементами и питательными веществами.
  6. Повышает объем и качество вырабатываемого женским организмом молока.
  7. Благотворно влияет на состояние кожи и улучшает ее внешний вид.
  8. Укрепляет волосы и останавливает их выпадение.
  9. Крапива обладает отличными противовоспалительными свойствами и помогает организму быстрее восстанавливаться.

Важно! В листьях этого растения содержится большое количество железа. Поэтому его употребление настоятельно рекомендуется врачами при анемии.

Употреблять это растение во время грудного вскармливания рекомендовано:

  • при недостатке молока у женщины;
  • при слишком обильных лохиях и менструациях;
  • при недостатке железа в организме;
  • при наличии любых легких воспалительных заболеваниях;
  • при нехватке витаминов и минералов в рационе.

Крапива помогает быстрее вернуться организму женщины в добеременное состояние, улучшить общее самочувствие и быстрее избавиться от лишних килограммов.

Противопоказания и побочные явления

В некоторых ситуациях необходимо воздержаться от включения в свой рацион крапивы в любом виде:

  • При варикозном расширении вен и тромбофлебитах. Активные вещества этого растения сильно сгущают кровь, что может привести к острому осложнению этих заболеваний.
  • При наличии аллергии в анамнезе на крапиву.
  • При заболеваниях почек.
  • При наличии любых онкологических заболеваний органов малого таза и кровотечениях в послеоперационный период при их лечении.

Внимание! Специалисты не рекомендуют употреблять крапиву и тем людям, которые принимают любые успокаивающие препараты растительного или синтетического происхождения. Это растение обладает довольно сильным седативным эффектом и лишь усилит действие успокоительного.

В некоторых случаях при употреблении крапивы могут появиться побочные эффекты. Обычно это аллергическая реакция в виде сыпи или кожного зуда. Иногда может появиться вздутие живота и диарея.

Как влияет на лактацию и ребенка?

Если обогатить свой рацион этим полезным растением в период грудного вскармливания, то можно наладить лактацию. Количество вырабатываемого молока увеличивается, повышается его жирность и общая питательная ценность.

Одновременно с этим организм грудного ребенка получает все необходимые питательные вещества, его нервная система укрепляется, малыш становится менее плаксивым. Особенно важно, что детский организм в полном объеме получает железо, которое необходимо для его нормального роста и развития.

Рекомендации по применению

Но, несмотря на всю пользу крапивы включать ее в рацион кормящей мамы следует аккуратно и соблюдая некоторые советы.

Для использования в пищу необходимо выбирать молодые растения, которые были собраны вдали от дорог и крупных промышленных объектов. Если такой возможности нет, то приобрести растение можно в сухом виде в аптеке.

Крапива может присутствовать в рационе женщины во время лактации в различных видах.

Как приготовить травяной сбор?

Существует несколько вариантов приготовления этого средства:

  1. Свежесобранные листья растения необходимо тщательно промыть в прохладной воде, обсушить и измельчить ножом. Разложить ровным слоем на противне и оставить до полного высыхания в тени. Листья растения можно и не измельчать, а засушить целиком.
  2. Необходимо смешать в пропорциях 2:1 крапиву, фенхель или тмин. Использовать можно как свежие, так и сушеные растения. Такой сбор помогает не только наладить лактацию, но и предотвратить появление колик у ребенка.

В дальнейшем 1 ст.л. сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают полчаса, затем процеживают и пьют. В сутки достаточно употреблять по три стакана полученного настоя. Каждый раз следует готовить новую порцию.

Важно! Пить отвар следует за 30 минут до прикладывания ребенка к груди. Очень важно в это время соблюдать правильный питьевой режим – молодая мама должна выпивать не менее 2 литров чистой воды за 24 часа. Отвар следует пить в теплом виде.

Вводить в рацион это растение можно уже через месяц после родов. При этом, как и любое другое лекарственное растение, его следует употреблять в первые разы в минимальных количествах и желательно сразу после утреннего прикладывания ребенка к груди.

Вводить в рацион крапиву лучше всего именно в виде отваров. При этом в первый раз, разрешается выпить не более 100 мл. Если у ребенка не появились никакие побочные эффекты и самочувствие матери, не изменилось в худшую сторону, то в каждый следующий раз объем отвара допустимо увеличивать на 30 мл. Максимально допустимая разовая доза – 250 мл.

Отвар следует принимать в чистом виде, не добавляя в него никаких ингредиентов.

Если у ребенка появилась аллергия, то введение крапивы в рацион следует отложить до тех пор, пока ему не исполнится 6 месяцев.

Как еще употреблять кормящей маме?

Но в рационе женщины во время лактации это полезное растение может присутствовать не только в виде отваров. Из крапивы можно приготовить и массу полезных и очень вкусных блюд.

Витаминный салат

Его готовят из молодых верхних листьев крапивы и молодой зелени черемши (медвежьего лука).

  1. Эти ингредиенты берут по 100 г, добавляют к ним нарезанное мелкими кубиками вареное куриное яйцо и слегка присаливают.
  2. Для заправки лучше использовать маложирную сметану.

Черемшу можно заменить молодыми листьями щавеля, а куриные яйца перепелиными.

Впервые маме можно попробовать такой салат, когда малышу исполнится 5 месяцев.

Суп

Суп можно варить на бульоне из курицы или говядины, а можно и просто на воде.

  1. В кипящую жидкость (1 л) положить 3 шт. картофеля измельченного мелким кубиками.
  2. Пока он варится, необходимо измельчить 220 г молодых крапивных листьев.
  3. Отдельно слегка обжарить в небольшом количестве масла по одной штуке моркови и лука.
  4. Когда картофель будет готов, зажарку и зелень крапивы следует отварить в кастрюлю и добавить туда 1 ст.л. лимонного сока, лавровый лист и соль по вкусу.
  5. Подавать такой суп следует с отварным куриным яйцом, при желании можно добавить немного сметаны в тарелку.

Справка! Такое блюдо допускается употреблять тем мамам, детям которых уже исполнилось три месяца.

Это очень вкусная и полезная выпечка, которую можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно подать к столу вместе с супом.

  1. В глубокой чаше смешивают муку, творог и растительное масло в пропорциях 2:1:1.
  2. Добавляют щепотку соли и тщательно вымешивают.
  3. Начинку готовят из крапивы и творога взятых в равных количествах, примерно по 280 г, добавляют по вкусу любую зелень, 100 г густой сметаны, а также соль и перец.
  4. Тесто делят на две части, каждую из которых раскатывают достаточно тонко.
  5. Одну часть укладывают в форму для выпечки предварительно слегка смазанную маслом, сверху равномерно выкладывают начинку и закрывают второй часть теста.
  6. Для того чтобы пирог красиво зарумянился его смазывают взбитым желтком.
  7. Выпекают при 180 градусах, около 30 минут.

Зеленый пирог включают в рацион тогда, когда малышу исполнится 5 месяцев. До этого употреблять ее не рекомендуется.

Крапива – это ранняя весенняя зелень, которая имеет очень богатый химический состав и интересный вкус. Ее включение в рацион позволит не только разнообразить привычное меню, но и оздоровить весь организм в целом.

Источник: http://puziko.online/grudnoe-vskarmlivanie/lekarstva-pri-gv/travy-i-narodnye-sredstva/primenenie-krapivy.html

Крапива для лактации(может кому пригодится) — крапива для лактации отзывы

Смотрите также

  • лактациядевочки,скажите пожалуйста,как отличить зрелую лактацию от лактационного криза.грудь мягкая уже три дня,молоко вроде есть,когда сцеживаю,но малыш плачит,не наедается,ленится сосать.температуры нет,грудь не болит.но набирается молочком часа за два очень мало.раньше за два часа аж распухала грудь.что…
  • Как повысить лактацию…Мои подозрения, что доча недоедает оправдались.  Были на контрольном взвешивании, за 17 дней она набрала 400 грамм, педиатр сказала, что немного маловато.  Хотя она может и набрать за месяц нужный вес.  Не хочу кормить смесью. …
  • Пропадает молоко или зрелая лактация???Девочки подскажите, вчера вдруг грудь стала очень мягкой. Сначала правая и приливов ваще нет, сегодня уже и левая и практически не чувствую приливов! Доче сегодня намного чаще предлагала грудь, она не отказывалась ни разу. А…
  • Проблема с лактациейУ меня такая ситуация. Малыш на ГВ. Недельки 2 назад я отравилась. Непонятно от чего. После чего вся семья переболела. До этого молока была предостаточно. Но после этой болезни молочка стало гораздо меньше. Сейчас за…
  • что-то с лактацией..Девочки, здравствуйте, срочно нужны советы. малышу 6 недель, полностью на грудном вскармливании, никакой воды, сосок и т.д.Раньше грудь наливалась, становилась прямо каменной и только малыш спасал (я не сцеживаюсь!), а теперь она все время мягкая,…
  • Отвар крапивы при ГВМамочки!Часто читала в комментариях в постах об увеличении количества молока-некоторые советуют отвар крапивы.А подскажите пожалуйста(кто воспользовался этим методом) в каких пропорциях заваривать крапиву и вообще помогает ли этот метод???Заранее всем откликнувшимся буду благодарна!!!
  • Зрелая лактацияЧасто в комментариях к постам звучит фраза «зрелая лактация». Помнится, когда в 3 недели у меня не хватало молока, грудь была пустая, ребенок сосал и не гоотал, мне тоже тут писали про зрелую лактацию. Я…
  • Этапы лактацииКак «работает» грудь   Грудь в процессе лактации проходит через несколько периодов, каждый их которых сопровождается соответствующими изменениями в ее строении и в составе, производимого ею молока. Наиболее значительные изменения в молочной железе происходят во…
  • Как увеличить лактацию, нужны дельные советы!После того, как малышу стукнуло 3 месяца — у нас начались проблемы с кормлениями, молока карапузу стало не хватать, я думала криз, но он что-то на месяц уже затянулся! Докармливаю малыша 150 мл в сутки…
  • Крик души!!! Подскажите, как снизить лактацию?Девочки, подскажите! Сил моих больше нет. Ребенку 1 месяц. Все это время я либо кормлю, либо сцеживаюсь. УСТАЛА!!! За спиной почти два года успешного кормления первого ребенка, но такого ужаса не было. Началось все еще…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/1697868

Чай для лактации для кормящих мам: обзор готовых напитков, как правильно пить

Кормление ребенка молоком – идеальное решение, поскольку этот процесс способствует установлению психоэмоциональной связи между крохой и мамой, а сам продукт даёт все требуемые питательные вещества.

Однако не всегда объём молока достаточен для удовлетворения надобностей новорожденного. В этом случае женщины решают пить чай для увеличения лактации. Осталось понять, так ли он необходим, доказана ли его эффективность, какой лактогонный напиток самый лучший. Разобраться нужно, поскольку выбор подобных средств действительно огромен.

Признаки нехватки молока

Стремление пить какое-либо средство для улучшения выработки грудного молока знакомо каждой новоиспечённой мамочке. Обычно это происходит на четвёртом месяце жизни ребенка. Грудь перестаёт наливаться молоком как прежде, нет такого свободного течения белого секрета.

Однако подобная ситуация вполне стандартна. Ребёнок обучается «управлению» железами, получая нужное количество молока. В свою очередь, грудь начинает вырабатывать нужный объём полезного продукта. То есть процесс налаживается, поэтому материнское беспокойство ничем не обоснованно.

Лактогенный напиток можно употреблять лишь при возникновении вполне конкретных симптомов.

  • Провал эксперимента с сырыми пелёнками. Мама на день откладывает в сторону стандартные памперсы, заменяя их тканевыми пелёнками. Если новорождённый пописал меньше 12 раз, можно сделать вывод о нехватке молока.
  • Отставание в набранных килограммах. Фиксируют детский вес либо в домашних условиях, либо в поликлинике.
  • Недомогание ребенка. Чай для лактации не помешает, если грудничок неактивен, сонный, его кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью и бледностью.

Помните, что в первые дни масса тела грудничка может даже уменьшиться из-за отхода первородного кала. Кроме того, не нужно взвешивать младенца сразу после приёма пищи либо оценивать объём сцеженного молочка.

Читайте также:  Можно ли мороженое при грудном вскармливании: какое выбрать кормящей маме

Эти методы крайне необъективны и смогут лишь вынудить маму сделать неверный выбор: пить напиток без оснований или отказаться от чая, хотя он реально нужен.

Когда чай действительно нужен?

Эксперты по ГВ выделяют лишь три ситуации, когда матери действительно необходимо прибегнуть к стимулирующим лактогенез средствам.

  1. Вынужденный перерыв в естественном кормлении грудничка. Возникает он по различным причинам – приём женщиной небезопасных для ребёнка медикаментов либо её отсутствие. Употребление лактогонного чая поможет восстановлению нормального процесса грудного вскармливания.
  2. Смешанный тип кормления. Нередко женщины вводят прикармливание слишком рано. Виной тому может стать собственная инициатива либо рекомендация «опытных» мамочек. Прикорм способствует угнетению лактации, поэтому восстановить натуральное вскармливание можно будет за счёт лактационного чая.
  3. Нехватка молока. Её признаки были указаны выше. Если дефицит подтверждён, грудничка временно переводят на смешанное кормление, а женщине назначают чай для лактации. Дополнительно могут «прописать» регулярный массаж молочных желёз, пересмотр меню и частое прикладывание к груди. В большинстве случаев маме удаётся вернуться к естественному кормлению.

Таким образом, травяные чаи для улучшения лактации нельзя использовать лишь по собственной прихоти. Неразумное использование подобных средств чревато гиперлактацией, которая приводит к неприятным ощущениям в груди, застойным явлениям и усилению колик у ребенка.

Мнение экспертов

Кормящие женщины должны понимать, что лишь фиточай не решит проблему усиления лактации. Эксперты по ГВ советуют не забывать, что действуют подобные лактогонные средства на выделение молока достаточно опосредованно.

  • Тёплое питьё способствует усиленному выделению окситоцина – гормонального вещества, регулирующего скорость отделения грудного секрета. Естественно, объём молока при этом не возрастает.
  • Молочный секрет в большинстве своём состоит из воды, вот почему потребление тёплой жидкости всячески приветствуется в лактационный период.
  • Справедливости ради стоит отметить, что некоторые лактогенные напитки содержат растительные гормоны, действительно могущие повлиять на лактацию. Кроме того, определённые травки помогают от колик, укрепляют иммунную систему.

Что говорят консультанты по ГВ? Они не рекомендуют преувеличивать значение лактогенного чая в лактационный период. Для повышения выделения молочного секрета нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

Употребляемые же средства срабатывают скорее как плацебо, своеобразная моральная поддержка. Выпив чай, мамочка начинает думать, что лактация наладится. Любопытно, что довольно-таки часто молоко действительно прибывает. А это, согласитесь, уже большая удача.

Мифы и реальность

Итак, с пользой лактогенных напитков мы более-менее разобрались. А как относиться к чаю с молоком? И стоит ли прислушиваться к совету пить пиво для стимулирования лактации? Необходимо разобраться в подобных заблуждениях.

  • Миф № 1. Чай с молоком – незаменимое средство, улучшающее лактацию. Мягко говоря, это преувеличение. Как было отмечено выше, любой тёплый напиток приведёт к приливу грудного секрета к железам. То есть чай с молоком столь же полезен, как и прочая подогретая жидкость. Кроме того, аллергия у ребёнка нередко возникает из-за употребления матерью напитков с молоком.
  • Миф № 2. Улучшению лактации способствует пиво. До сих пор бытует мнение, что пиво повышает количество молока. Возможно, подобное заблуждение связано с тем, что малыш чаще требует грудь, если его мама выпила пиво. Однако доказано, что количество молочного секрета сокращается на четверть. То есть пиво не совместимо с грудным молоком.

Кроме того, пиво ещё и меняет вкус грудных выделений. Так что мамочки, считающие, что пенный напиток безвреден, конечно, заблуждаются. Пиво приводит ещё и к тому, что дети попросту отказываются от груди, ощутив неприятный привкус.

Влияние трав на лактацию

Невзирая на полностью натуральный состав, чай для лактации следует подбирать крайне осторожно. Некоторые лекарственные травы реально помогают улучшить выработку молока, другие же только ухудшают самочувствие кормящей женщины.

Итак, какие же растения направлены на улучшение лактации, и в чём их плюсы и отрицательные качества?

  • Тмин. Популярная приправа довольно-таки часто включается в состав лактогенного чая, однако до сих пор учёные не доказали её позитивного воздействия на улучшение молоковыделения. Но и негативных реакций тмин также не вызывает.
  • Люцерна. Её часто включают в перечень лактогонных растений, однако в случае длительного приёма трава приводит к угнетению кроветворения. Поэтому долго люцерну пить нельзя.
  • Фенхель. Лактогенное действие не подтверждено, однако он часто включается в состав «молочных» сборов и напитков. Помогает от колик, но при продолжительном приёме возможна аллергия в виде кожных высыпаний у ребенка.
  • Укроп. Является близким «родственником» фенхеля, поэтому он также включён в состав некоторых напитков для лактации. Кроме того, укропный чай помогает от грудничковых колик, не вызывая нежелательных последствий. Укропный напиток следует заваривать из расчёта 1 ст.л. на 300 мл кипятка.
  • Анис. Безопасное растение для кормящей мамы, его добавляют в состав некоторых лактогонных чаев. Напитки с анисом также помогают от колик новорождённых.
  • Имбирь. Отзывы женщин свидетельствуют, что имбирный чай улучшает выделение молока и улучшает состояние ребёночка, страдающего от колик. Помимо этого, имбирный напиток рекомендуют варить для усиления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями. Противопоказание – аллергия у крохи либо мамы.
  • Пажитник. Учёные не выяснили механизм его влияния на лактацию, однако данные подтверждают, что он содержит особый растительный эстроген, являющийся аналогом гормонального вещества у женщины. Лактогенный напиток с пажитником также облегчает протекание менструального цикла.
  • Розмарин. Достоверных исследований по поводу усиления лактации не проводилось, однако было установлено, что продолжительное применение в серьёзном объёме вызывает различные проблемы в функционировании пищеварительного тракта.
  • Конский каштан. Учёные доказали его выраженный лактогонный эффект. Он усиливает выделение молочного секрета, но одновременно приводит к разнообразным отрицательным последствиям: нарушение функционирования ЖКТ, аллергические состояния, мигрень, кровянистые выделения из влагалища.
  • Крапива. Входит в состав многочисленных лактогенных напитков, так как считается, что она снимает проблемы с грудным молоком. Лучше всего её заваривать сразу после родового процесса, поскольку крапива восстанавливает матку.
  • Базилик. Эта приправа в маленьких объёмах не приводит ни к каким негативным реакциям. Действительно содержит фитоэстроген, однако он действует несколько неоднозначно, поэтому у некоторых женщин лактации улучшается, другие же не отмечают благоприятных изменений.
  • Женьшень. Серьёзных исследований по поводу его применения при кормлении молоком не проводилось. Известно, что он обладает фитоэстрогеном, влияние которого на женские гормоны часто совершенно непредсказуемое.

Конечно, чай для лактации не содержит сразу все вышеперечисленные растительные компоненты. Производители стараются максимально сбалансировать состав средства, добавляя в рецепт и прочие ингредиенты натурального происхождения.

Невзирая на некоторый скепсис, многие неонатологи и педиатры нередко советуют заваривать лактогенные напитки. Употребление подобных средств полезно для здоровья, конечно если приобретать их не на рынке, а в специализированной аптеке.

Готовые напитки

Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.

Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения.

«Хипп»

Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.

Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.

«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:

  • мелиссовые листья;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • козлятник.

«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.

При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.

«Лактовит»

Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.

В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:

  • анисовые семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • тминные семечки.

Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.

Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.

Humana

Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.

Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:

  • цветы китайской розы;
  • ежевичные листья;
  • фенхель;
  • вербена;
  • малинные листья;
  • сумочник пастуший;
  • пажитник;
  • фенхелевое эфирное масло.

Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.

Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.

«Бабушкино лукошко»

Средство в пакетиках от российского производителя. Компания «Сивма» сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.

В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:

  • шиповниковые ягоды;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • мелисса;
  • фенхель.

Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.

Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.

Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.

Bebivita

Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:

  • розовые лепестки;
  • кинза;
  • мелисса;
  • любисток;
  • крапивные листья;
  • черноплодная рябина;
  • боярышник.

На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.

Правила применения напитка

Эксперты по ГВ советуют применять лактогенные напитки с определённой осторожностью, предполагающей соблюдение конкретных принципов безопасности.

  • Длительность приёма любой растительной смеси не должен превышать 7 дней. Если кормящая женщина станет увлекаться подобными напитками, возможно возникновение самых разных негативных реакций.
  • Придерживайтесь установленной дозы. Изготовитель всегда указывает рекомендованную безопасную дозировку и длительность использования. Конечно, можно увеличить число приёмов, однако это приведёт к повышенному риску развития побочных реакций.
  • Приобретайте средство лишь у проверенных продавцов. Идеальный вариант – аптека. Кроме того, перед применением лучше всё же посоветоваться с педиатром либо наблюдающим женщину доктором. Он же подскажет нужные рецепты.
  • Нельзя употреблять чай для кормящих мам просто так, по собственному желанию. Если женщина при нормальной лактации захочет получить ещё больше молока, существует угроза гиперлактации, которая чревата лактостазом и даже маститом.
  • Отслеживайте все реакции собственного организма. При первых же возникших симптомах (расстройство кишечника, мигрень, слабость, нарушение работы мочевыделительной системы) нужно незамедлительно прекратить приём травяного напитка.
  • Откажитесь от употребления спиртных напитков. Безусловно, пиво и прочий «лёгкий» алкоголь вообще нельзя пить во время лактогенеза, чтобы не навредить крохе. Если же вас не пугает негативная реакция ребёнка, подумайте, что пиво нивелирует все положительные свойства лактогенных напитков.
  • Средство следует употреблять тёплым. Всякое тёплое питьё облегчает отделение молочного секрета, облегчает сцеживание и вскармливание ребёнка. Окситоцин, выделяемый в больших количествах, способствует послаблению млечных протоков и более лёгкому течению молока.
  • Не забывайте работать над другими способами восстановления лактогенеза. Этому способствуют частое кормление, смена груди при каждом вскармливании, регулярный телесный контакт с новорождённым ребёнком.

Какой лактогонный напиток самый лучший? Содержание продуктов для выработки молочного секрета отличается незначительно. Поэтому можно порекомендовать женщинам выбирать тот чай, который больше понравится и будет более эффективным.

Следует понимать, что физиология образования молочного секрета практически не зависит от употребления напитков. Однако чаи для повышения лактации всё же могут принести пользу, если они приятны на вкус, пьются с удовольствием и придают уверенность, что с их помощью ребёнок точно будет наедаться маминым молочком.

Источник: http://adella.ru/health/chaj-dlya-laktatsii.html

Ссылка на основную публикацию