Как расцедить застой молока в домашних условиях: как правильно разминать грудь

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: 3 способа, ошибки, хранение молока

Вокруг сцеживания груди крутится множество устоявшихся мифов и заблуждений. Сейчас медицинские работники не рекомендуют увлекаться подобной процедурой, однако в некоторых ситуациях кормящей женщине без неё не обойтись.

Самая доступная и максимально естественная техника – сцеживание вручную. Вот почему новоиспечённым родительницам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками и когда это действительно нужно делать.

Когда сцеживание необходимо?

Кормление грудью – безусловно, естественный процесс, поэтому состав молочного секрета и его объём подстраивается под потребности конкретного новорождённого.

Если женщина постоянно прикладывает ребёнка к груди (особенно ночью при максимальном выделении гормона пролактина), железы опустошаются. Но в определённых случаях сцеживание молока поможет нормализовать самочувствие женщины.

Необязательные условия

Перед тем как расцеживать грудь, матери нужно подумать, действительно ли ей необходима эта процедура. Эксперты по ГВ скептически относятся к обязательности искусственной стимуляции молочных желёз, считая следующие поводы надуманными.

  1. Расцеживание груди после рождения ребёнка. Если новорождённый появился на свет здоровеньким, не отлучён от матери, сама женщина не принимает запрещённых при ГВ медикаментов, подобная процедура совершенно не обязательна. Грудничок своими силами станет стимулировать лактогенез, что существенно приятнее, нежели сцеживание вручную.
  2. Избыточность и нехватка молока. При излишке грудного секрета частое и полное сцеживание лишь усиливает наполненность молочных желёз. То бишь эту процедуру мать будет вынуждена повторять вновь и вновь. При нехватке продукта лактацию нужно налаживать через правильное прикладыванье и вскармливание по требованию, в первую очередь.
  3. Доцеживание после каждого вскармливания. Ещё несколько десятилетий назад подобная рекомендация была обязательна для исполнения, поскольку существовал утверждённый режим кормления новорождённого. Правила предписывали кормить младенца 6 раз за день и прикладывать лишь к одной груди за одно кормление. Такое редкое стимулирование чревато воспалением молочных желёз и прекращением лактации, поэтому сцеживание отчасти нивелировало эти проблемы.

Обязательные условия

Случаи, в которых допустимо сцеживать молоко, немногочисленны, однако каждой новоиспечённой родительнице следует о них помнить. Это исключит лишние процедуры и поможет принять верный выбор.

  • Рождение ребёнка прежде срока. У недоношенного новорождённого не всегда присутствует сосательный рефлекс, однако употреблять и усваивать материнское молочко у него получается. Именно такому малышу более всего требуется этот полезнейший продукт, содержащий необходимые для развития компоненты. Женщина может сцеживать молочко и допаивать кроху с помощью ложечки, шприца без иголки либо пипетки.
  • Заболевание ЦНС. У новорождённых с перинатальной энцефалопатией отмечается слабый сосательный рефлекс. В такой ситуации нет надобности прекращать грудное вскармливание. Женщина опять же сцеживает молочные железы и использует вышеозначенные приспособления.
  • Нехватка молока. Если женщине не удалось после налаживания естественного вскармливания получать необходимый для ребёнка объём молочного секрета, всё же придётся воспользоваться дополнительной стимуляцией для улучшения лактации.
  • Избыточное наполнение груди. После налаживания вскармливания нередко наблюдается переполнение молочных желёз. В таком случае допускается лёгкое сцеживание молока, чтобы в конце процедуры ощущался комфорт. Важно не переусердствовать, иначе возможно травмирование груди либо развитие гиперлактации.
  • Лактостаз. При застое молока в груди образуются своеобразные «пробки», характерные для лактостаза. Чтобы не допустить эту неприятность и предупредить развитие мастита, при застое нужно массировать железы, сцеживать излишек молока.
  • Заболевание женщины. Если у матери развился инфекционный мастит или она принимает медицинские средства, которые несовместимы с естественным кормлением, нужно регулярно сцеживать вручную и утилизировать молочный секрет.
  • Разлука с матерью. Кормящая мама не всегда может быть поблизости от новорождённого ребёнка, но эта проблема не означает, что нужно прерывать естественное кормление. Женщина сцеживает молоко в утреннее и вечернее время либо создаёт запас питания, если должна отъехать на пару недель.

В остальных ситуациях сцеживать молоко при естественном кормлении не нужно. Если ребёнок хорошо кушает, не голоден, нормально развивается, мама ощущает себя нормально, лишние процедуры только навредят.

Подготовка молочных желёз

За процесс образования и выделения молочного секрета отвечают два основных гормона. Именно от их «работы» и зависит протекание лактогенеза, питание женщины либо обильное питьё практически не участвует в лактации.

  • Окситоцин. Это гормональное вещество провоцирует приток молочка при действии определённых «раздражителей». Например, окситоцин активизируется при прикладывании новорождённого к груди, ощущении запаха родного ребёночка, стимуляции желёз. Если окситоцин выделяется, молочко льётся само по себе, не требуя каких-либо усилий.
  • Пролактин. Подобное гормональное вещество предназначено для контроля объёма молочного секрета. Оно «подсчитывает» количество изъятого из груди молочка и возвращает тот же самый объём. Благодаря этому грудь при лактации практически не опорожняется.

Расцеживание груди будет эффективным, если эти гормоны начнут действовать. Чтобы их «включить» и вызвать приток молока к железам, необходимо провести предварительную подготовку.

Она может включать следующие мероприятия:

  • прикладывание к груди полотенец, смоченных перед этим в тёплой воде, либо вставание под струи негорячего душа;
  • питьё тёплого некрепкого чая или любой другой жидкости (важно, чтобы напиток был нагретым);
  • лёгкое и нежное массирование молочных желёз;
  • стимулирование прилива молочка, например, через наклон вниз.

При выполнении этих мероприятий мама должна думать о любимом новорождённом малыше. Идеальный вариант – сесть рядом с младенцем, чтобы лучше его ощущать.

Приток молочного секрета будет более эффективным, если предложить одну грудь крохе, а вторую расцеживать. Подобная техника хороша тем, что молоко при сосании младенцем будет притекать сразу в две груди.

Marmet и другие способы сцеживания

Как расцедиться после родов и «добыть» молоко своими руками? Чтобы упростить процесс сцеживания, эксперты по ГВ предлагают несколько способов, каждый из которых обладает своими особенностями.

Техника Marmet

Она специально разработана для кормящих мамочек. Поскольку эта процедура не совсем естественна для женской груди, необходимо тщательно изучить все тонкости процесса и выполнять следующие шаги.

  1. Устройтесь поудобнее в мягком кресле, сцеживать молочко лучше в сидячем положении. Спина должна быть прямой, наклоняться не нужно, чтобы не затекли мышцы.
  2. Ёмкость перед процедурой необходимо простерилизовать (если молоко будет затем использоваться) и расположить на уровне груди, придерживая левой рукой.
  3. Большой палец другой руки помещается на верхнюю часть околососковой области – там, где находится граница ареолы и белой кожи (сосок находится снизу). Указательный пальчик располагается напротив большого, а вмести они формируют букву «C». Остальные должны поддерживать молочную железу.
  4. Пальчики мягко давят на грудь, затем их сводят колечком, сжимая околососковую область. Как только молоко появилось, пальцы расслабляются, затем действие повторяется.
  5. Для расцеживания всех участков молочной железы пальцы необходимо последовательно перемещать по окружности околососковой области. Подобные действия особенно актуальны при застое молока.

Помимо методики Marmet существуют и другие техники, которые помогают получить молоко их материнской груди. Их обычно применяют, если предыдущий метод не принёс результата.

Метод «тёплой бутылки»

Подобный способ применяют, если сосок находится в напряжённом состоянии, а молочные железы воспалены. В подобных ситуациях получить молочко крайне непросто, а приложить малыша никак не получается.

Чтобы сцедить молочко руками либо расслабить грудь до такой степени, когда ребёнок сможет взять сосок в ротик, используется бутылка. Эту ёмкость с шириной горлышка не меньше 4 сантиметров нужно нагреть кипятком, а верхнюю часть остудить.

Затем околососковую область необходимо смазать вазелином и приложить к ней ёмкость. Сосочек начнёт втягиваться в бутылку, а молоко станет вытекать. Как только струи станут слабыми, бутылочка убирается.

Метод сдавливания соска

Если соски начинают грубеть, а при их надавливании ощущается боль, потребуется специальный способ, который предполагает первичное выделение молочка.

Для реализации этого способа необходимо расположить все пальчики прямо на соске и надавливать на него на протяжении трёх-четырёх минут. Подобные действия размягчают молочную железу и делают процесс сцеживания менее болезненным.

Вероятные ошибки

Сцеживание грудного молока будет эффективным и безболезненным, только если выполнять все шаги правильно. При проведении процедуры возможны следующие ошибки.

  1. Прикладывание значительных усилий. Все действия кормящая мама должна выполнять очень аккуратно и нежно. При использовании неверной техники сцеживание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом.
  2. Стимулирование сосков. Молочного секрета в них нет, так что сжимать соски бесполезно. Продукт расположен в млечных протоках груди, поэтому и нажимать нужно на околососковую область. Исключение – нажатие на огрубевшие соски.
  3. Наклон туловища. Вся процедура проводится только в расслабленном положении. Если же новоиспечённая родительница будет сцеживаться, наклонившись вперёд, спина обязательно затечёт.
  4. Неаккуратные действия. Не ёрзайте пальцами по груди, не трите и не разминайте интенсивными движениями железы. Слишком сильное надавливание травмирует ткани, приводит к воспалительным процессам и лактостазу. Возможно, следует узнать, как правильно делать массаж груди.
  5. Выдавливание больших объёмов. Ориентируйтесь на цель сцеживания. Если задача – сделать запас молочка, процедура более длительная и продуктивная. Если же просто необходимо предупредить застой либо сцедить немного лишнего молочного секрета, время выдавливания и объём продукта уменьшается.

К ошибочным действиям эксперты по ГВ относят и отказ от расцеживания, если во время самой первой процедуры женщина почувствовала боль либо не получила молока. Необходимо пробовать – выбирать правильное время, лучшую позу и благоприятное настроение. В этом случае отдача белого продукта не заставит себя ждать.

Правила хранения и использования молока

Перед сцеживанием молочного секрета женщине следует понять, как нужно его правильно хранить и использовать. В этом помогут рекомендации специалистов по естественному вскармливанию новорождённых.

  • Подберите идеальную посуду. Чаще всего применяют особенные пластиковые бутылочки, которые легко мыть, сушить и невозможно разбить. Однако многие из таких ёмкостей представляют опасность для малышей. При разогревании они могут выделять ядовитый бисфенол-а, который накапливается в органах и вызывает патологии нервной и мочевыделительной систем. Женщине лучше остановить выбор на стеклянных ёмкостях либо пластиковых бутылочках, не содержащих опасные химические вещества.
  • Если ёмкости многоразовые, их обязательно следует подвергать стерилизации, чтобы предупредить попадание в детский кишечник болезнетворных бактерий. Ещё один вариант – приобретать специальные одноразовые упаковки из пластика, уже готовые к применению.
  • Сцеженный продукт можно незамедлительно предлагать ребёнку. Срок хранения зависит от температурных показателей. В домашних условиях молоко в неизменном виде хранится до двух-трёх часов. В холодильном отделении его можно оставить на неделю, а в морозилке – на полгода.
  • Если молоко было подвергнуто замораживанию либо охлаждению, перед применением его подогревают с помощью водяной бани или под струёй воды. Ёмкость регулярно встряхивают, чтобы нагретый продукт распределился максимально равномерно. Идеальная температура – когда молочко не ощущается на коже.

Нельзя разогревать сцеженное молоко в микроволновой печке. Такой продукт получается неравномерно нагретым, а это чревато наличием излишне горячих частей в ёмкости и ожогом слизистой рта.

Сцеживание молока вручную – процедура, которую можно освоить лишь после некоторого времени.

Если же у кормящей женщина никак не получается расцедить грудь, следует обратиться к доктору либо эксперту по естественному кормлению за советом.

И хотя специалисты рекомендуют не увлекаться подобной процедурой, сцеживание позволит матери запастись полезным продуктом и максимально продлить грудное вскармливание.

Вам также может понравиться…

Читайте также:  Можно ли лимон при грудном вскармливании: польза или вред для кормящей мамы

Новости партнёров

Загрузка…

Источник: http://adella.ru/health/kak-pravilno-stsezhivat-grudnoe-moloko-rukami.html

Проблемы грудного вскармливания — как расцедить застой молока в домашних условиях

Многие мамы в период грудного вскармливания сталкиваются с таким неприятным явлением, как лактостаз, и вопрос, как расцедить застой молока в домашних условиях, волнует многих.

Такое явление вызвано закупоркой молочных протоков и сопровождается болью и дискомфортом.

Причины застоя

Основными причинами патологии являются:

  • трещины на сосках, провоцирующие боли при вскармливании, приводящие к перекрытию молочных протоков;
  • тесный бюстгальтер;
  • травмирование или заболевания грудной железы;
  • длительные перерывы между кормлениями, что приводит к накоплению большого количества молока;
  • кормление малыша в одной и той же позе;
  • неправильное сцеживание, при котором в некоторых участках имеются остатки молока;
  • постоянное лежание на боку со сдавливанием груди, или неудачная поза во сне;
  • малыш сосет мало молока из-за искусственного кормления или слабости;
  • преждевременные роды;
  • выработка большого количества молока сразу после родов;
  • длительное отлучение новорожденного от матери по разным причинам;
  • наличие у матери инфекции, при которой грудное вскармливание запрещено;
  • стрессовые ситуации.

При нормальной выработке женским организмом молока, когда какие-то из вышеуказанных факторов мешают грудному кормлению, в молочных железах скапливается много молока, которое забивает протоки, вызывая непроходимость.

Оно начинает густеть, образуются комки. Всё это вызывает ощущения боли и распирания в груди.

Чтобы избежать подобной ситуации, молоко нужно расцедить. Эта процедура на первых порах довольно болезненная, поэтому многие женщины избегают этого, что еще больше усугубляет ситуацию. Для облегчения болей при сцеживании нужно провести определенную подготовку.

Симптомы лактостаза

Застой молока в грудных железах характеризуется следующими признаками:

  • железа отекает, и наблюдаются покраснения некоторых участков;
  • боли при кормлении и сцеживании молока;
  • ткани груди становятся плотными, при ощупывании можно почувствовать характерные припухлости в виде долек;
  • поднимается температура;
  • затрудненное выделение молока, или оно перестает выходить совсем.

При длительном застое и слишком высокой температуре необходимо обратиться к врачу, так как это может быть причиной развития более серьезных патологических процессов в молочной железе.

Что делать?

Так как выйти из дома с грудничком, особенно в зимнее время, довольно сложно,  избавиться от застоя молока можно в домашних условиях при выполнении всех рекомендаций и знании правильной техники сцеживания.

Подготовка к расцеживанию лактостаза на дому

До начала сцеживания необходимо подготовить к этому железы.

Такие меры позволят облегчить болевые ощущения при процедуре:

  1. Прогревание. При воздействии тепла молочные протоки расширяются, облегчается отток скопившегося молока. Для этого нужно некоторое время постоять под душем с теплой водой. Необходимо избегать чрезмерного перегрева груди, не принимать душ с горячей водой. Это может привести к скисанию и свёртыванию молока, что еще больше затруднит процесс сцеживания.
  2. Капустный лист. Для снятия отеков, воспалений и болей очень полезен лист капусты. Для этого его обдают кипятком, слегка отбивают, смазывают мёдом и прикладывают к больной груди на 10-15 минут. Это позволит значительно размягчить затвердевшие молочные железы.
  3. Массаж. Размягчению грудных протоков и снижению боли способствует массаж. Для этого нужно соблюдать правильную технику массажа. Массирование молочных желез необходимо выполнять регулярно перед и после сцеживания, а также перед кормлением малыша. Эту процедуру вполне возможно выполнять самостоятельно.

Принципы выполнения массажа

Движения должны быть мягкими, расслабляющими. Необходимо избегать сильного надавливания и резких движений. Грудь массируется путем поглаживания и растирания. Массирующие кругообразные движения проводятся ладонью от основания по направлению к соскам. Правильная техника массажа позволит легко и быстро избавиться от застойных явлений в молочных железах.

Техника сцеживания молока

После прогревания и расслабления протоков можно приступить к сцеживанию застоявшегося молока. При первой процедуре могут появиться болевые ощущения, которые необходимо перетерпеть. В следующий раз боли значительно уменьшатся и затем пропадут. Для полного устранения лактостаза необходимо полное освобождение желез от молока.

Правила и порядок расцеживания:

  1. Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки и соски.
  2. Руки располагаются таким образом, чтобы большой палец был сверху груди, а остальные придерживали её снизу, у основания.
  3. Медленными надавливающими движениями по направлению от основания груди к её центральной части проводят сцеживание.
  4. Разминается каждое уплотнение и сгусток.
  5. Сосок нужно разминать пощипывающими движениями при помощи большого и указательного пальца.
  6. Периодически положение рук меняется.
  7. Если выход молока прекращается, процедуру повторяют с самого начала.
  8. Руки необходимо расположить таким образом, чтобы большой палец был на верхней части молочной железы. При этом остальные пальцы должны быть у основания груди. Ладонь должна быть практически на краю ареолы соска.

После окончания процедуры расцеживания в груди не должно оставаться никаких комков и уплотнений. В случае их наличия массаж и сцеживание повторяется до их полного устранения.

Ни в коем случае нельзя сильно давить на грудь, как бы выжимая молоко, молоко сцеживают только плавными, разминающими, слегка надавливающими движениями.

Сцеживание является отличным методом лечения лактостаза. Однако злоупотреблять этим нельзя. Процедуры нужно прекратить после исчезновения болей, распирания в груди и нормализации выхода молока. Если вовремя не прекратить сцеживание, то грудные железы начнут усиленно вырабатывать молоко, что вновь может спровоцировать закупорку протоков.

Полезные советы

Вот несколько советов от опытных мам, как избавиться от застоя и предотвратить его:

  1. При первых симптомах лактостаза нужно чаще кормить ребенка грудью, это позволит рассосать молочные сгустки.
  2. Перед началом сцеживания во время принятия душа провести легкий массаж молочных желез.
  3. Если после кормления в грудной железе остались сгустки, сцедить полностью остатки молока.
  4. При наличии уплотнений ребенка к груди прикладывают таким образом, чтобы уплотнение оказалось под подбородком малыша. Тогда при сосании идёт легкий массаж груди подбородком.
  5. Чтобы молоко было жирным и питательным, необходимо включить в рацион мамы жирные сорта рыбы, оливковое масло; отказаться от соленых, жареных и мучных блюд.
  6. Надевать удобное, не утягивающее белье, использовать впитывающие вытекающее из сосков молоко прокладки.
  7. Соблюдать тщательную гигиену молочных желез и сосков.

Кормление при лактостазе

Большинство женщин при кормлении грудничков сталкиваются с проблемой застоя молока.

Выработка молока сразу после родов и закупорка протоков обусловлена неустоявшимся режимом кормления.

Младенец еще не в состоянии выпивать такое количество молока, остатки в груди густеют и закупоривают выход молока.

Если вовремя не принять меры по расцеживанию, в железе может развиться воспалительный процесс, требующий антибактериальной терапии.

Небольшое повышение температуры не оказывает влияния на свойства молока. Кормить нужно поочередно обеими грудями. Чем больше ребенок будет сосать грудь, тем быстрее можно избавиться от лактостаза.

Механические молокоотсосы не могут полностью освободить груди от молока, для предотвращения застоя лучше сцеживать молоко вручную.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Кроме физиологических факторов, обусловливающих развитие лактостаза, существуют и психологические причины.

За выработку и выделение молока отвечает гормон окситоцин, который, в свою очередь, зависит от хорошего настроения и положительных эмоций.

Для кормящих женщин необходимо создать спокойную, доброжелательную обстановку, они должны избегать раздражения и нервозности.

Даже сцеживание должно проводиться в жизнерадостном состоянии, со спокойным настроем. По возможности нужно соблюдать режим, иметь полноценный сон и богатое витаминами питание.

Не рекомендуется спать на животе, так как при этом сдавливается грудь и развиваются застойные явления. Для увеличения выработки молока полезно пить чай с молоком. В случаях, когда застойные явления связаны с физиологическими особенностями женской груди (узость молочных протоков), то проблему можно устранить только путем хирургической операции.

Последствия лактостаза

При возникновении застоя нужно предпринять неотлагательные меры по устранению проблемы.

При правильном сцеживании избавиться от лактостаза можно за 2-3 дня.

В случае если принятые меры не помогли и произошло усугубление процесса, требуется помощь врача.

При отсутствии лечения развивается мастит – воспаление грудных желез, лечение которого заключается в приеме антибиотиков и физиотерапевтических процедурах. Осложнения мастита лечатся только путем хирургического удаления уплотнений.

Профилактические мероприятия

Во избежание лактостаза достаточно соблюдать простые правила:

  • правильно прикладывать ребенка к груди (малыш должен полностью захватывать ртом сосок и околососочный круг);
  • соблюдать гигиену груди и сосков;
  • соблюдение режима и полноценное питание матери;
  • надевать специальные бюстгальтеры для кормящих, предотвращающие сдавливание желез;
  • избегать эмоционально-психических нагрузок и стрессовых ситуаций.

Правильное соблюдение всех рекомендаций позволит избежать развития молочного застоя и наслаждаться радостями материнства.

Видео на тему

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/kak-rascedit-zastoj-moloka-v-domashnix-usloviyax.html

Как правильно расцедить грудное молоко после родов?

Каждая женщина, родившая ребенка, должна знать, как расцедить застой молока в домашних условиях.

Это позволит при необходимости своими силами устранить образующиеся в груди уплотнения и стабилизировать вывод молока, предотвратив тем самым развитие мастита.

Поскольку процедура сцеживания должна производиться регулярно, уже через короткое время активной практики вопрос, как проводить сцеживание, больше не возникнет.

Основные данные

Застой молока в груди (лактостаз) чаще всего встречается у женщин, кормящих грудью в течение длительного времени.

Признаки лактостаза:

  • появление на груди небольших бугорков или покраснений;
  • отсутствие молока при сосании;
  • сопровождение кормления головными, грудными или суставными болями;
  • незначительное повышение температуры.

Данные симптомы свидетельствуют о том, что сгустки, образовавшиеся в груди, закупорили молочные протоки, в результате чего молоко больше не поступает к соску и постепенно начинает накапливаться в железе, причиняя боль.

Снизить вероятность возникновения подобных проблем достаточно просто. Для этого необходимо в первую очередь разработать собственный рацион, из которого следует исключить:

По возможности ограничьте употребление сладкого и соленого. При грудном вскармливании придерживайтесь строгого графика кормления, не забывая следить за тем, чтобы ребенок захватывал в рот не только сосок, но и ореолу.

Периодически разминайте грудные мышцы на протяжении дня, обмывайте груди и соски теплой водой как минимум два раза в день.

При этом старайтесь не вытираться полотенцем, заменив его бумажными салфетками.

Это позволит избежать излишнего трения и существенно снизить вероятность появления на сосках трещин, вызывающих боли при кормлении.

По этой же причине нелишним будет подобрать еще и комфортное, дышащее, бесшовное белье, которое не будет сдавливать грудь.

Чтобы молоко не проступало на одежду, можно закладывать в чаши бюстгальтера специальные вкладыши, в которые будут впитываться излишки.

Кроме того, они служат дополнительным барьером для проникновения в организм всевозможных инфекций.

Вне зависимости от причины, спровоцировавшей застой, необходимо регулярно сцеживать грудное молоко, даже несмотря на то, что выполнение данной процедуры вручную достаточно болезненный процесс.

Какие меры принять?

Обратите внимание на то, что болевые ощущения в груди вызывает именно сам застой, и при регулярном сцеживании боли исчезнут. Для этого можно воспользоваться одним из следующих способов:

  1. Производите кормление каждый час, сцеживая по завершении весь остаток молока. При этом необходимо дополнительно разминать грудь костяшками пальцев.
  2. Во время прикладывания ребенка к груди следите за тем, чтобы место уплотнения, где образовался застой, находилось под его нижней челюстью.
  3. Перед тем как начинать расцеживаться, примите горячий душ и сделайте массаж груди. Разминать ее нужно легкими движениями, по часовой стрелке, слегка при этом прихлопывая. Данный способ идеально подойдет женщинам, которые по каким-либо причинам не могут воспользоваться молокоотсосом.
  4. После того как кормление ребенка подошло к концу, а остаток молока сцежен, прикладывайте к груди капустные листья как минимум на четверть часа. Это несложное действие поможет эффективно устранить боль в груди.
  5. Периодически делайте компрессы с Малавитом — мазью, которая поможет снять отек и воспаление. Главное, не забудьте смыть ее с груди перед кормлением.
  6. На ночь при застое молока прикладывайте к груди разогревающий компресс. Для этой цели обмажьте грудь камфорным маслом, после чего обверните ее пленкой и, обвязав конструкцию чем-то теплым, ложитесь спать.
Читайте также:  Шалфей для прекращения лактации: как принимать масло, пить отвар или настой для уменьшения лактации

Чтобы устранить застой молока как можно быстрее, комбинируйте данные способы между собой и не забывайте о личной гигиене. Сам процесс сцеживания должен проходить таким образом:

  1. Возьмите грудь в ладонь, разместив большой и указательный пальцы сверху и снизу от соска.
  2. Слегка сдавите их и начинайте медленно производить плавные движения от ореола к центру груди. При этом особое внимание во время данного массажа уделяйте местам, в которых образовались уплотнения.
  3. Периодически меняйте положение пальцев, это позволит устранить молочные комки и задействовать в процессе вывода молока все участки груди.
  4. Как только процесс будет завершен, вы должны дополнительно размять груди подушечками пальцев, совершая легкие круговые движения.

В момент, когда грудь массируют, задействуются все молочные протоки, и застой попросту не успевает сформироваться.

Главное помните, что все вышеперечисленные действия необходимо выполнять вплоть до полного устранения уплотнений.

Сопутствующие факторы

Как правило, проблемы лактостаза не удается избежать никому. Чаще всего она возникает сразу после рождения ребенка, когда еще не установился окончательный режим кормления.

Несмотря на то что обычно еще в родильном доме медсестра детально объясняет, как расцедить грудное молоко после родов, при возникновении каких-либо вопросов вы всегда можете дополнительно проконсультироваться с врачом.

Необходимо помнить о том, что существует ряд дополнительных факторов, при которых сцеживание молока тоже должно выполняться регулярно:

  1. Преждевременные роды — поскольку младенец появляется на свет недоношенным, он не в состоянии самостоятельно питаться, и грудь, переполняясь жидкостью, буквально распухает.
  2. Наличие трещин на сосках существенно затрудняет процесс кормления ребенка, вследствие постоянно присутствующих у женщины болезненных ощущений во время прикосновения к соскам.
  3. Невозможность женщины расцедиться после родов естественным путем. Может наблюдаться в том случае, если процесс прошел с осложнениями, и она длительное время ослаблена или пребывает без сознания.
  4. Наличие дополнительных сопутствующих заболеваний.
  5. Стресс, развивающийся на фоне осознания ответственности за жизнь ребенка.

Независимо от причины возникновения лактостаза последствия всегда одинаковые — скапливаясь, молоко забивает молочные железы.

При этом образующиеся комки могут сбиваться как на отдельных участках груди, так и по всей ее площади.

Если вы регулярно производите расцеживание лактостаза на дому, застой молока полностью проходит уже на третьи сутки.

Подобная спешка напрямую связана с тем, что если застойная часть не расцедилась на протяжении нескольких дней, то участок застоя воспаляется, провоцируя развитие мастита.

Возможные осложнения

При воспалении отдельных участков молочной железы (мастите) боль и уплотнения в груди сопровождаются резким повышением температуры до 40ºС и образованием в груди гнойниковых участков.

Лечение мастита, как правило, производится с помощью антибиотиков, которые для кормящей матери нежелательны, так как с молоком могут поступать к ребенку, соответственно, от процесса естественного кормления младенца придется отказаться.

Кроме того, вам потребуется посещать по назначению гинеколога или маммолога, специальные ультразвуковые и физиопроцедуры, действие которых сводится к разжижению молока, улучшению его оттока.

Кроме того, в груди стабилизируется кровообращение и в короткие сроки исчезает воспаление.

Ультразвук при лактостазе позволяет:

  • произвести микроскопическую перестройку клеточной структуры;
  • активировать защитные функции лейкоцитов;
  • наладить обмен веществ;
  • усилить обмен углеводов и улучшить кровообращение.

Помните, что чем дольше вы откладываете визит к специалисту, тем больше снижается эффективность физиотерапии и возрастает вероятность того, что устранить застой можно будет только путем хирургического вмешательства.

Обратите внимание, что после этого нельзя использовать скопившееся молоко для кормления ребенка.

На этот период его необходимо будет кормить специальными молочными смесями, а грудное молоко в обязательном порядке сцеживать.

Количество данных процедур напрямую зависит от степени развития заболевания. Обычно женщине необходимо пройти как минимум 5 процедур, каждая из которых длится четверть часа.

Чтобы без проблем устранить застоявшееся молоко после посещения врачебного кабинета, женщина должна находиться в спокойном состоянии.

Если она на этот момент будет нервничать или раздражаться, его проходимость существенно ухудшится, так как организм перестает вырабатывать в необходимом количестве окситоцин — гормон, отвечающий за передвижение молока по каналам.

Устранение проблемы

Чтобы правильно расцедиться, женщина должна регулярно чередовать при кормлении груди , эта нехитрая процедура позволит равномерно опустошать их от молока.

Однако если в силу каких-либо сопутствующих причин кормление грудью становится невозможно, например в ходе болезни матери, необходимо будет обратить внимание на сопутствующие способы сцеживания.

Лучше всего с начала кормления аккуратно массировать груди, это позволит стабилизировать выход оставшегося молока и предотвратить его застой.

Проще всего производить данную процедуру руками, так как благодаря их использованию можно уделить основное внимание именно проблемным участкам груди.

Однако при необходимости вы можете приобрести для этой цели молокоотсос, при лактостазе данное устройство позволит вам, хотя и не так качественно, как вручную, но все же гораздо быстрее устранить остатки молока из соответствующих каналов.

При этом благодаря многообразию моделей на рынке вы сможете подобрать оптимально подходящее для вас устройство.

Когда застойная часть молока будет хотя бы частично расцежена, боль и тяжесть в груди постепенно исчезнут.

При этом женщине после устранения застоя необходимо будет строго следить за соблюдением полноценного режима сна, стараться по возможности не спать на животе.

Данная предосторожность напрямую связана с тем, что лактостаз может появиться даже после того, как вы незначительно прижмете молочные железы.

Если вы привыкли спать на боку, обязательно подкладывайте под него подушку, которая воспрепятствует вам переворачиваться.

В любом случае постарайтесь разбить застой молока как можно скорее, поскольку при игнорировании проблемы может возникнуть воспаление, устранить которое будет весьма проблематично.

Источник: https://GrudOk.ru/laktaciya/kak-rascedit-zastoj-moloka-doma

Как расцедить застой (лактостаз) молока: как правильно сцеживаться руками

Застой молока возникает вследствие блокирования молочного канала

Заметить, что в молочных железах начали развиваться застойные процессы, достаточно просто. В период лактации происходит беспрерывная выработка молока, которое скапливается в молочных долях и протоках. Как только протоки блокируются или грудь становится переполненной, возникает сильнейший дискомфорт.

Лактостаз проявляется такими симптомами:

  • боли в груди, чувство напряжения, распирания;
  • появление уплотнения в месте застоя;
  • неприятные ощущения усиливаются при ощупывании мест нагрубания;
  • могут возникнуть боли при движении рукой с проблемной стороны;
  • может подниматься температура тела.

Такие симптомы будут доставлять массу неудобств женщине. К тому же, самостоятельно они не исчезнут, а будут лишь усугубляться. Именно поэтому так важно знать, как расцедить застой молока.

В груди можно прощупать болезненное уплотнение

Причины возникновения

Механизм развития лактостаза заключается в следующем. В определенной зоне груди образуется сгусток молока, который провоцирует блокировку млечных проток. Молоко не может выйти наружу, и проблемная доля начинает затвердевать. В месте скопления жидкости развивается воспалительный процесс, а внутреннее давление усиливает боли.

Основными причинами лактостаза являются:

  • ношение неудобного, давящего на грудь бюстгальтера;
  • длительные перерывы между кормлениями;
  • разлука с ребенком;
  • закупорка проток в связи с образованием трещин на сосках;
  • слабое всасывание молока ребенком;
  • неправильный захват соска;
  • сон в неудобной или одинаковой позе ночью;
  • введение прикорма, что снижает количество потребляемого малышом молока при сохранении объемов его выработки железами.

Застой может возникнуть в том случае, если ребенок неправильно захватывает сосок

Последствия

Крайне важно знать, как правильно расцедить застой молока, так как неумелые действия могут нанести еще больший вред организму женщины. К тому же необходимо полностью освободить грудь от жидкости, а это возможно только при условии выполнения определенных действий.

Если не бороться с лактостазом, кормящая мать будет чувствовать постоянный дискомфорт и сильную боль в груди. Постепенно уплотнение будет огрубевать все больше, боли станут постоянными. Это один из признаков такого заболевания, как мастит.

Существует риск развития мастита

При мастите застоявшееся молоко «портится».

В зоне застоя начинается воспалительный процесс, о чем свидетельствует покраснение кожи груди, гиперемия тканей и общее повышение температуры тела до 39-40 градусов.

Если вовремя не предпринять соответствующие меры, развивается нагноение. Избавиться от мастита можно путем сцеживания молока или хирургическим путем, когда в железах уже стал скапливаться гной.

Методы избавления от проблемы

Правильно сцеживать застой молока молодую маму должны научить в роддоме. Эти навыки обязательно пригодятся ей в будущем, даже если поначалу ребенок имеет отменный аппетит.

В целом же можно выделить несколько вариантов выхода из ситуации. Избавиться от лактостаза можно такими способами:

  • сцедить вручную, желательно предварительно разогрев грудь теплой водой;
  • использовать специальные механические или автоматические молокоотсосы;
  • попросить мужа отсосать лишнее молоко (не все мужчины соглашаются на такое);
  • правильно покормить ребенка.

Для того чтобы ребенок самостоятельно рассосал застоявшийся комок, прикладывать его к груди необходимо таким образом, чтоб его нижняя челюсть находилась на стороне уплотнения.

Положительный эффект обусловлен тем, что именно нижняя челюсть является более сильной и лучше втягивает материнское молоко.

Помогайте ему поглаживанием и легкими похлопываниями груди, ее разминанием костяшками пальцев.

Механический молокоотсос

А вот как сцеживать молоко руками при застое, следует разобрать более подробно.

Правила ручного сцеживания

Рассмотрим методику, как сцеживать грудное молоко руками при застое. Именно этот способ считается наиболее эффективным для решения проблемы. Выполнять процедуру можно в душе (оптимальный вариант), над пеленкой или емкостью, куда вы планируете сцедить молоко. Последний способ актуален для тех мам, которые делают запасы для кормления малыша в их отсутствие.

Инструкция по ручному устранению застоя выглядит следующим образом:

  1. Предварительно разогрейте молочную железу под теплым душем.

Без душа эффективность будет меньшей

  1. Разомните грудь, аккуратно массируя ее по направлению от основания к соску. Особенно тщательно проработайте уплотнение в месте скопления жидкости. Эта процедура может оказаться весьма неприятной и болезненной.
  2. Охватите ареолу соска и аккуратно надавите, чтобы получить поток молока. Продолжайте искать новые потоки, пока не сцедите максимальное количество молока.

Движения для массажа при лактостазе

О том, что процедура прошла успешно, свидетельствует облегчение состояния, исчезновение болезненного комка, а также выделение лишь отдельных капель молока.

Профилактика

Регулярное сцеживание молока при лактостазе необходимо для предотвращения развития мастита. Также при условии выполнения определенных мероприятий можно не допустить образования застоя в протоках.

Крайне важно следить за наполненностью груди и регулярно сцеживать лишнее молоко. Особенно это актуально при введении прикорма для малыша, когда объем потребления материнского молока снижаются. «Выжимание» излишков нужно проводить каждый раз после кормления.

Также мерами профилактики лактостаза являются:

  • ношение удобного нижнего белья;
  • отсутствие длительных промежутков между кормлениями;
  • регулярное расцеживание груди;
  • смена положения ребенка при каждом кормлении;
  • выполнение махов руками и прочих гимнастических упражнений, способствующих улучшению микроциркуляции и оттока жидкости в молочных железах;
  • использование специальных кремов;
  • прикладывание размятого капустного листа;
  • компрессы с камфорным маслом;
  • смена позы во время сна;
  • ежедневный массаж груди;
  • теплый душ;
  • растирания.

Положение ребенка для расцеживания молочных комков

Если же избежать лактостаза не удалось, а комки упорно не хотят рассасываться, не тяните с визитом к врачу. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем меньше риски развития гнойного мастита. Так вы сохраните свое здоровье и продлите период грудного кормления для вашего ребенка.

Читайте также:  Липофилинг грудных желез: что это, как делают, фото до и после, противопоказания

Источник: https://pozhelezam.ru/molochnye/kak-rascedit-zastoj-moloka

Как расцедить застой молока?

Лактостаз – это частая проблема во время грудного вскармливания. К тому же банальный застой молока в железе может привести к развитию острого мастита и даже абсцесса. А такие состояния требуют серьезного вмешательства и медикаментозной терапии. Поэтому, как расцедить застой молока, должна знать каждая женщина.

Борьба с лактостазом

Причин лактостаза может быть много. Однако методика и порядок действий, направленный на то, как убрать застой грудного молока не отличаются.

Разберем, как правильно расцедить застой молока, и какие могут быть нюансы во время манипуляции.

Сцеживать грудное молоко можно с помощью специальных молокоотсосов или же вручную. Легче всего сцеживать молоко после предварительной рефлекторной стимуляции выделения окситоцина.

Для этого необходимо приложить ребенка к груди или сцеживать молоко сразу после кормления. Важно помнить, что во время кормления необходимо, чтобы область застоя располагалась под нижней челюстью малыша.

Таким образом, будет улучшаться отток именно от участка уплотнений.

Молокоотсосы подразделяются на электрические и механические. С помощью электрических молокоотсосов можно сцеживать молоко быстрее.

Но главный минус заключается в том, что такая манипуляция может быть болезненной, травмировать железу и даже оставлять после себя синяки на молочных железах.

Важно помнить, что при наличии трещин и других повреждений на сосках молокоотсосы использовать противопоказано.

Методика ручного сцеживания молока

Итак, ниже представлены основные этапы, как убрать застой молока в железе:

  1. Важно расслабиться, принять удобную позу. Перед сцеживанием можно принять теплую ванну или душ.
  2. Для улучшения оттока молока проводят массаж молочной железы по направлению к ходу протоков, то есть к соску.
  3. Обхватывают область ареолы большим и указательным пальцами. При этом большой палец располагается на верхней границе ареолы сверху, а указательный – снизу.
  4. Слегка сжимают пальцы, отодвигая их назад, по направлению к телу.
  5. Делают пальцами движение вперед. Таким образом, появляется струйка молока.
  6. Сцеживают до тех пор, пока грудь не станет мягкой и не будет ощущения тяжести.
  7. Положение пальцев периодически меняют для лучшего опорожнения молочной железы.

После того, как удалось размять застой молока в одной железе, приступают к опорожнению второй. Конечно, можно расцедить две железы одновременно, но это достаточно неудобно и требует соответствующих навыков.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-rascedit-zastoy-moloka

Как расцедить грудь при застое: эффективные методы, способы и рекомендации профессионалов :

Молоко после родов появляется не сразу, обычно через 36 часов. Все это время из сосков выделяется молозиво, крайне ценный продукт, который передает малышу антитела. Поэтому первые сутки нужно прикладывать его к груди как можно чаще. Сегодня выписывают из роддома достаточно быстро.

Если нет осложнений, то на вторые-третьи сутки вас уже отпустят домой. А значит, молодая мама может столкнуться с таким явлением, как лактостаз, и по неопытности не суметь себе помочь. Сегодня мы поговорим о том, как расцедить грудь.

Эта информация может быть очень важна для тех, кто готовится к рождению крохи, тем более если это должно случиться впервые.

Первые симптомы

Если вы заметили тревожные признаки и не знаете, что делать, то позвоните в женскую консультацию. Если сейчас ночь, а боль не дает уснуть, то можно сделать звонок дежурному консультанту в скорую помощь. Его рекомендации успокоят и дадут важную информацию, что делать дальше, как расцедить грудь.

Однако мы немного забежали вперед. Симптомы могут быть интенсивными и очень неприятными. Это болезненность, иногда бугристость и покраснение, а также температура и озноб.

Мама в таком состоянии очень нуждается в грамотной поддержке и прежде всего в заверении, что кормление нужно продолжать. Нужно только знать, как расцедить грудь.

Очень часто, отмечая у себя подобные симптомы, женщины путают мастит и лакстостаз, поэтому давайте разграничим эти два понятия.

В чем разница

Обе эти патологии похожи между собой. Однако лактостаз – это неинфекционное поражение молочной железы из-за закупорки млечного протока. То есть молоку банально некуда деваться, возникает уплотнение. С одной стороны, это естественный белок организма, но если он находится в протоке неестественно долго, то происходит отторжение. Повышенная температура тела – это следствие.

Теперь давайте смотреть дальше. Если мама не знает, как расцедить грудь, и не принимает меры, то в результате запущенного лактостаза на 3-4 сутки развивается неинфицированный мастит. Отекшая ткань воспаляется. Пройдет еще 2-3 дня, и в этой среде начнут размножаться бактерии. Теперь мастит переходит в абсцесс.

Когда нужно сцеживаться

Еще недавно медики рекомендовали делать это постоянно. Кормление ребенка должно было идти строго по часам, а после каждого прикладывания необходимо сцедить все остатки молока до капли. Сегодня специалисты говорят, что делать это нужно лишь в некоторых случаях:

  • Когда после молозива прибывает сразу большое количество молока, и ребенок не может взять переполненную грудь. Но в этом случае нужно знать, как правильно расцеживать грудь, чтобы не вызвать гиперлактацию.
  • После кормления, если вас продолжает беспокоить чувство тяжести.
  • При необходимости оставить дома небольшой «запас», если маме нужно отлучиться.
  • Ну и, конечно, если вы ощущаете симптомы лактостаза (покраснение, тяжесть, высокая температура).

Подготовка

Если сцеживаемое молоко предназначается для кормления ребенка, то все должно быть стерильным: руки, грудь и бутылочка. В остальных случаях можно просто вымыть руки. Облегчит этот процесс теплый душ и компресс в виде теплого полотенца.

Если сцеживание выполняется для облегчения симптомов лактостаза, то можно принять таблетку «Но-шпы», потому что ощущения далеко не радостные.

Тем не менее, если не выполнить процедуру по всем правилам, то ситуация будет только ухудшаться, поэтому нужно начинать.

Не прерывайте кормления малыша

Если ребенок родился слабенький, а протоки молочной железы закупорены, то ему не хватит сил расцедить грудь. Поэтому мама должна помогать ему и разрабатывать железы сама.

Но и отказываться от кормления, несмотря на болезненные ощущения, не стоит. Сделайте теплый компресс, выполните массаж, а затем снова приложите кроху к груди.

После того как он уснет, можете продолжить процедуру вплоть до облегчения состояния.

Говоря о том, как правильно расцедить грудь при лактостазе, следует отметить, что это процедура по меньшей мере неприятная. К сожалению, ни таблеток, ни уколов, которые позволят рассосать уплотнения, не существует.

Поэтому начинайте с плавного и мягкого массажа, круговыми движениями подготавливая грудь. Чем дольше – тем лучше. А затем начинайте сцеживать, с постоянным массажем сверху вниз по направлению к соску.

При этом нельзя давить на сосок или ореолу, сильно нажимать или оказывать иное сильное физическое воздействие. Иначе вы можете спровоцировать закупорку протоков. Расцеживать грудь при застое нужно очень осторожно. Обычно это явление не продолжается долго.

Всего несколько дней, после того как появилось молоко, нужно уделить максимальное внимание груди. Тогда отток молока наладится, и в будущем проблем не будет.

Использование молокоотсоса

Расцеживать грудь после родов может быть весьма болезненно. Испытывая неприятные ощущения, женщина может прекратить выполнение процедуры. Однако последствия могут быть самыми плачевными, поэтому, если есть возможность посетить стационар, то лучше доверьтесь профессионалам, маммологу или гинекологу.

Обычно в процедурном кабинете есть молокоотсос, который работает намного эффективней, чем ручное сцеживание. Женщине не нужно думать, как расцедить грудь после родов, достаточно прижать силиконовую помпу плотно к груди.

Из-за переполненности желез ощущения будут болезненными, однако уже в следующий раз все пройдет намного быстрее и проще.

Сколько времени вам потребуется

Расцедить застой молока в груди за один раз не удастся, но качественное опорожнение может сильно облегчить дальнейший уход. Теперь как можно чаще прикладывайте кроху к больной груди. После того как он насытится, продолжайте делать мягкий массаж и сцеживание.

При случившемся лактостазе кому-то удается избавиться от застоя за один день, у других уходит не менее трех. Но в любом случае, если прошло четыре дня, а у вас сохраняются болезненные уплотнения, то самостоятельно проблему решить уже не удастся, обращайтесь к врачу, а при высокой температуре вызывайте скорую помощь.

Единственным способом помочь себе является многократное выполнение массажа.

Без техники никуда

Техника массажа будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как расцедить грудь при лактостазе. Сначала молочные железы поглаживают ладонью по часовой стрелке, затем выполняют легкие прихлопывания.

Теперь самое главное — костяшками пальцев нужно с усилием провести по груди от основания к ореоле по всей окружности, особое внимание уделяя зоне закупорки. Такие манипуляции являются обязательными перед каждым кормлением и сцеживанием.

Немаловажно выполнять их и между прикладываниями крохи к груди. Именно тогда процедура будет эффективной, а боль пройдет быстро.

Во время кормления также очень полезно массажировать костяшками уплотненную часть. Не всегда ребенок может помочь маме опорожнить грудь, особенно если есть закупорка протоков. Длительное сосание является для него утомительным, а в результате он может получить лишь малую толику молока.

Дополнительные приемы

  • Перед каждым кормлением или сцеживанием нужно опустить грудь в тазик с теплой водой, это значительно облегчает процедуру.
  • Последите за своим питанием, очень важно в пищу употреблять рыбу жирных сортов и растительные масла.
  • На помощь мамам приходит и сама природа.

    Прикладывайте к больному месту капустный лист на 15-20 минут. Его нужно отбить до появления сока.

  • А вот на ночь очень полезно сделать согревающий компресс. Для этого грудь нужно намазать теплым камфорным маслом и обернуть чем-то теплым.

Самое главное – это не допустить перехода лактостаза в мастит.

Поэтому, если чувствуете, что сами не справляетесь, то обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому соблюдайте меры предосторожности, чтобы потом не пришлось страдать, расцеживая комки. Очень важно менять позу во время сна и носить подходящий бюстгальтер, чтобы нигде ничего не сдавливало. Со дня родов нужно начинать выполнять упражнения для обеспечения хорошей циркуляции молока.

Это простые махи руками по кругу вперед и назад. Если перерывы между кормлениями увеличиваются, то очень важно сцеживать грудь хотя бы наполовину. И наконец, при каждом кормлении меняйте позу. Можно кормить сидя и лежа, нависая над ребенком.

Полезным для этого может быть подушка для беременных, которая позволяет подобрать ряд удобных позиций для кормления.

Вместо заключения

Когда у молодой мамы случается застой молока, она, как правило, пугается. Потому что не владеет информацией, насколько это опасно. Как мы уже выяснили, самое главное — не упустить время и вовремя начать выполнять приведенные выше рекомендации.

Тогда уплотнения быстро рассосутся и наступит долгожданное облегчение. Если раньше женщины лежали в родильном доме до двух недель и успевали получить грамотную консультацию или профессиональную помощь, то сегодня они сталкиваются с приливами, уже находясь дома.

Поэтому крайне важно знать, как помочь себе, чтобы не допустить ухудшения состояния.

Источник: https://www.syl.ru/article/283672/new_kak-rastsedit-grud-pri-zastoe-effektivnyie-metodyi-sposobyi-i-rekomendatsii-professionalov

Ссылка на основную публикацию